★キャベツの外葉deオイスター卵炒め★

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Description

そのキャベツの葉捨てないで!ふんわり卵入り中華炒めに変身させましょう(`・ω・´)!!!立派なメインになりますよ♪

材料 (2人分)

5cmくらい
1/3袋
1個
 にんにく
1片
 しょうが
1片
 ごま油
大1
◎塩・こしょう
少々
◎オイスターソース
大2
◎砂糖
1つまみ
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切り、にんじんは千切り、にんにく・しょうがはみじん切りにする。
    卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンにごま油・にんにく・しょうがを入れ弱火で熱し、香りがたったらキャベツ・にんじんを入れ強火で炒める。

  3. 3

    少ししんなりしてきたらもやしを加え混ぜ、端に寄せ、あいた所に卵を流し入れて、少し固まってきたら全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    ◎の調味料を加え、味を調える。

コツ・ポイント

大根やにんじんの皮など、残り野菜何でも入れちゃってくださいヽ(・ω・。ヽ)

このレシピの生い立ち

捨てようか迷っていたキャベツの外葉・・・でも、捨ててしまうなんてエコじゃない!ならば、おいしく変身させてみましょゔd(・ω・*)
レシピID : 808091 公開日 : 09/05/14 更新日 : 09/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (7人)
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なおミール
見た目よりしっとりと食べやすく、生姜で品良く仕上がるのが嬉しいです❤️野菜がたくさん食べられました♪
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なおミール
ちょっと甘口が美味しいと思っているので砂糖を気持ち多めに入れてます❤️レシピ知ってから外葉を捨てなくなりました♪
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なおミール
野菜でしっかりご飯を食べたいときに助かっています❤️もやしがなかったのでオイソに合いそうなエノキを使ってみました♪
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なおミール
オイスターと卵とにんにくでガッツリと❤️野菜高騰のなか外葉も美味しい一品はありがたいです😃