ふかふかはんぺんサラダ
Description
フワフワコロコロで楽しい食感。低カロリー高タンパク。
材料
(5人分)
作り方
コツ・ポイント
お好きな野菜でどうぞ。柔らか目のがあいます。イカの代わりにツナでも。マヨネーズにヨーグルトを3割くらい混ぜると、味は変わらずカロリーを抑えられます。
このレシピの生い立ち
病院の給食に似た物があったので、アレンジ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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