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レンジで簡単鶏ハム

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Description

レンジを使ってお手軽鶏ハム☆彡
パサつかず、美味しくできました～(^^♪

材料 （1本）

☆鶏胸肉
約150ｇ×2枚
☆塩
小1
☆ハチミツ
小1
☆黒コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は、平になるように肉を開いて、塩・ハチミツ・黒コショウをまぶしビニール袋に入れて一晩冷蔵庫置いておく。

  2. 2

    鶏肉を水に漬けて2、3度水を取り替えて、ペーパータオルで水気をとり、2枚重ねてクルクル巻く。

  3. 3

    ラップできっちり巻いて、竹串でところどころ穴をあけ、皿の上においてレンジで2分、裏返して2分チン☆彡

  4. 4

    そのまま放置して冷めたら、出来上がり～♪

  5. 5

    写真

    鶏ハムを使って、あたたかそうめんを作ってみたよ～(^^♪

コツ・ポイント

肉の量によってレンジする時間が違ってくると思います。
足りないようだったら、1分くらい増やしてチンしてくださいね。
塩やハチミツや黒コショウもお好みで調整してね(^^)

このレシピの生い立ち

連枝で簡単に鶏ハムが作れないかと思って作ってみました。
レシピID : 814841 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2017年5月10日
写真
ワンコ大好きや
美味しくできました♡ありがとうございます！

美味しく出来て、私も嬉しいで～す(^^♪

2013年3月22日
写真
お茶じい
簡単でとってもおいしかったです！ご馳走様でした！

中に野菜も入って可愛い鶏ハムになりましたね(^^)

2011年11月27日
写真
翔仁LOVE
簡単でおいしかったです。味もしっかりついて、おつまみにいい！

きれいにスライスされて美味しそう♪久しぶりに作りたくいなぁ。

2010年10月13日
写真
rokutousei
レンジでとても簡単にできました♪酒の肴に(^^;美味しかった☆

レンジだと手軽ですよね。また作って食べたくなりました～♪

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