そらまめプリン
Description
大量のそら豆消費の為に作ってみました。
豆(とくにそら豆)好きな方ならお勧め。
分量は適当なのでアレンジして下さい
豆(とくにそら豆)好きな方ならお勧め。
分量は適当なのでアレンジして下さい
材料
(カップ5~6個分)
200g
100ml
200ml
2個
砂糖(蜂蜜でも三温糖でもOK)
40g
バター
適量
■
カラメルソース
砂糖
50g
大さじ1
5ml *お好みで
熱湯
大さじ1
作り方
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1
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そら豆は茹でて皮をむく(またはさやのままオーブンで焼き、さや・皮をむく)
カップにはバターを塗っておく。
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3
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そら豆を水と共にミキサーにかけてガーゼや目の細かいざるなどでこし、ピューレにする。
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5
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ボールに卵、そら豆のピューレを入れよく混ぜ合わせ、④を少しずつ加え茶こしでこし、カップに均等に入れる。
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6
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天板にカップを並べ、カップの1/2くらいまで湯を注ぎ、170度のオーブンで30~35分程度蒸し焼きにする
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7
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粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
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コツ・ポイント
・オーブンは余熱を入れておきます。
・焼きすぎると固く締まるので気をつけてください。目安は竹ぐしでさしてみてプリン液がつかない程度、または水をつけた指でプリンの表面を軽く押し、弾力がある状態。
・焼きすぎると固く締まるので気をつけてください。目安は竹ぐしでさしてみてプリン液がつかない程度、または水をつけた指でプリンの表面を軽く押し、弾力がある状態。
このレシピの生い立ち
上司が通勤途中で大量のそら豆を買ってきてくれて・・・
皮をむくのは大好きだけど、独り身としてはどう処理していいものか・・・と考えたすえ、プリンにしてみました。
そら豆好きな方にはいいかも
皮をむくのは大好きだけど、独り身としてはどう処理していいものか・・・と考えたすえ、プリンにしてみました。
そら豆好きな方にはいいかも