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豚バラ肉をそのままもしくは半分に切って鍋に入れ、肉がひたひたになるくらい水を入れる。一緒にスライスしたリンゴもいれる。
ふたを閉めて中火にかける。ピンがあがり蒸気がでてきたら弱火にして10分加熱する。
火を止めてピンがさがったら、肉をとりだして余分な油を水で洗い落とし、食べやすい大きさにきる。
下ゆでしたお湯はボールにとっておき、鍋に肉を戻し(すき焼きのもと・しょうゆ・水)を入れる。
中火にかけピンが上がったら弱火にして10分加熱し、そのあと火を止めてピンがさがるのをまつ。
盛り付けして完成!とっておいた下ゆでのお湯はラーメンにでもスープにでもとってもおいしいダシがでてますよ★