カレー風味クスクスの画像

Description

野菜いっぱいのアフリカ料理。
簡単で贅沢!

材料 (4人分)

200g
1個
2本
1個
エジプト豆
1缶
★ニンニク(みじん切り)
3片
★クミン
適量
★ターメリック
小さじ1+1/2
★塩コショウ
適量
チリパウダー
小さじ1
ローリエ
3枚

作り方

  1. 1

    写真

    玉葱はみじん切りに、それ以外の野菜と鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油をしいて鶏肉を炒め、
    ★のスパイスと玉葱を加える。

  3. 3

    ソーセージを加えて炒める。

  4. 4

    写真

    チキンブイヨン、チリパウダー、ローリエを加えて中火で20~30分火を通す。

  5. 5

    写真

    人参、カブを加えて20~30分火を通す。

  6. 6

    ピーマン、ズッキーニ、エジプト豆を加え煮詰める

  7. 7

    写真

    刻んだコリアンダーを添えてクスクスにかける。

コツ・ポイント

クミンやチリパウダーのスパイスは好みで調整してくださいね^^

このレシピの生い立ち

フライパン1つでできて簡単です^^
レシピID : 838560 公開日 : 09/06/17 更新日 : 09/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クシロウ
アフリカ料理に想像していたぼそぼそとした食感が最高でした。

写真のクスクスとても美味しそうですね~!