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オクラに塩(分量外)を振りかけてまな板で板ずりします(まな板に数本並べて手の平でコロコロと転がします)
オクラを水洗いして約1cm弱幅に輪切りにします。鍋に水を入れ中華だし/塩/醤油とオクラも入れて沸騰させます
沸騰したら弱火〜中火に変えてオクラに少し味を馴染ませる為に煮込みます(5分程度)。それから再び沸騰させます*
卵をボウルに割り入れてゴマ油を加えて解きほぐし沸騰した鍋に回し入れて固まれば出来上がりです*
20121017☆話題入り4つ目感謝です!作って下さった皆様有難うございます☆