ニッスイ鮭ふりで簡単和グラタンの画像

Description

味付けは鮭ふりのみで、簡単おいしいヘルシーでお野菜がたっぷりです!(^^)!

材料 (2人前)

1本
ニッスイ焼き鮭あらほぐし
大さじ2
白葱か青ネギ
1本(青ネギなら4本)
120g
小さじ1
バターかマーガリン
大さじ1
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子の中身を写真のようにくりぬいておき、中身は水にさらし、適当にざく切り塩もみして水分を出します。

  2. 2

    写真

    葱は小口切り、山芋はすりおろし、バターは室温に戻しておく。
    ボウルに塩もみした茄子、すべての材料をいれかき混ぜる。

  3. 3

    写真

    具をニ等分し茄子のカップに入れる。
    トースターで160度で13分200度で5分焼いて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鮭ふりで何かおいしい一品を作りたくて
レシピID : 882356 公開日 : 09/08/05 更新日 : 09/08/05

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