茄子トマト牛こまのオイスターソース炒め

茄子トマト牛こまのオイスターソース炒めの画像

Description

夏野菜とオイスターソースの組み合わせ!ごはんにぴったりの一品です。牛こまに片栗をまぶしておくとパサパサになりません。

材料 (四人分)

三~四本
二個
二個
300グラム
★醤油
小2
★酒
大1
大1
●醤油
大2
●オイスターソース
大2
●酒
大1
●砂糖
小2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    トマト、ピーマンは乱切り。茄子は縦半分に切り斜め切りにし水につけておく。

  2. 2

    写真

    牛こまは★で下味をつけて10分くらいおく。

  3. 3

    写真

    フライパンに油大1を入れ熱し牛こまを入れ色が変わるまで炒めて皿に一度取り出しておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を大1追加し茄子を入れて炒め油が回ったら蓋をして1~2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    ピーマンを入れて炒める。

  6. 6

    写真

    ③の肉と●の調味料を入れてさらに炒め合わせ最後にトマトを入れ手早くいためる。味を見て塩コショウで味をととのえる。

コツ・ポイント

我が家には小さい子がいるのでにんにくは入れませんが牛こまを炒めるときににんにくを入れるとさらに美味しくなります。

このレシピの生い立ち

トマトと牛肉の組み合わせが大好き♡それに夏野菜を組み合わせてみました。
レシピID : 882611 公開日 : 09/08/06 更新日 : 10/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
4AMfam
ズッキーニとじゃがいも足してボリュームアップ☆美味しかったです!

ズッキーニとじゃがいもいいですね✨私もやってみよっと✨

写真
shirowhite
茄子が2本しか無かったので玉葱も加えました。お弁当にも使えそう

つくれぽありがとうございます(*^▽^*)

写真
reotAmoe
安いお肉でも立派なメインになりました♪濃い味で夏バテ防止ですね♡

色鮮やかで美味しそう♪つくれぽありがとうございます

写真
七氷♪
牛さんが高かったので(号泣)豚で作りました。美味しかったです~♪

豚肉でも合いそう♡私も早速やってみよ!!