∮ゴーヤと舞茸✰ピリ辛✰彡ごま味噌炒め∮

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Description

✿話題入り感謝です✿
すり胡麻たっぷり✰彡
にんにくの利いたピリ辛炒めです^^

材料 (4人分)

(大)1本
1パック
ごま油
大匙1
にんにく(微塵切り)
1片分
大匙2
塩コショウ
少々
◆(赤)みそ
大匙1/2
◆しょう油
大匙1
◆酒
大匙1
◆豆板醤
小匙1
◆砂糖
大匙3
◆みりん
小匙1
(白)擦り胡麻
大匙2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは3ミリ程度の薄切りにし、塩少々をまぶして暫く置き、よく揉んで水洗いし、しっかり絞る。舞茸はほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油・にんにくを入れ弱火にかけ、香りがたってきたらゴーヤを入れて炒める。

  3. 3

    舞茸も加え酒を振ってアルコールを飛ばす。軽く塩コショウし合わせた◆を入れて炒め合わせる。

  4. 4

    お好みの味に調えたら擦り胡麻を加え、ざっと混ぜたら味を落ち着かせて完成♪私は冷やして食べるのも好きです^^

  5. 5

    写真

    くずし豆腐で♬
    レシピID885007

  6. 6

    写真

    厚揚げで♬
    レシピID:884247

  7. 7

    写真

    もやしで♬
    レシピID :902279

  8. 8

    写真

    しのばぁたんさんが+卵で作って下さいました♬とっても美味しそう♡しのばぁたんありがとう^^

  9. 9

    写真

    <2013/09/08>
    お陰さまで話題入りさせて頂きました♬有難うございます✿

コツ・ポイント

調味料は多めです、ゴーヤの大きさやお好みで加減してください<ペコリ>

このレシピの生い立ち

ゴーヤが大好きなのであります♬
レシピID : 887490 公開日 : 09/08/12 更新日 : 13/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)
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ナタデココア☆
砂糖3は多いなと1にしたけどそれでも甘すぎた。本当に大匙3なのかな。
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さざんか©
ゴーヤが大好きです。チャンプルやサラダより、味噌炒め系が好きです。舞茸も美味しかったです。
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サヤスカマカン
ゴマたっぷりのピリ辛味が絡んで美味しい組み合わせでした♡完食されてしまったので次は作り置き用に沢山作ります♪
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干芋くん
人参&牛肉プラスで♪やっぱりおいし〜♡旦那にも毎回大好評です♫

掲載遅くなりごめんなさいとっても嬉しいつくれぽありがとう^^