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鮭両面に塩コショウを振り、小麦粉を満遍なくまぶして、余計な粉を落とす。
玉ねぎ・ピーマンはみじん切り、マッシュルームは薄切りにしておく。
熱したフライパンに油を敷き、中火寄りの強火で(1)の鮭を焼く。
(3)のに焼き色が付いたら、ひっくり返して中火にする。バターを足して、蓋をして中まで火を通したら、皿にあげる。
(4)のフライパンに油を敷き、玉ねぎを炒め透き通ってきたら、ピーマン・マッシュルームを入れて更に炒める。
(5)に塩コショウ、ガーリックパウダーを振り、生クリーム・牛乳を足して、軽く煮込んだら、(4)の鮭にかけて出来上がり♪