野菜と肉巻きなすのジューシー蒸しサラダ☆
作り方
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大きな耐熱のお皿に、もやし・ピーマン・人参の順に広げておく。
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3
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なすは、縦に4等分・長さを半分に切って、サッと水をかけてあくを取り、水気をよく切ってボウルに移す。
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なすに、油を回しかけ混ぜておく。
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5
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④のなすに、豚バラ肉を巻いて、野菜の上に重ならないように並べる。
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ラップをかけて、レンジ500w10分加熱する。
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お皿を取り出して、ドレッシングを回しかけて出来上がりです。
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熱々でも、冷めても美味しいです。ドレッシングはたっぷりでどうぞ^▽^
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09.9.21キューピードレッシングレシピコンテストで、「テイスティサラダ賞」を頂きました。
ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
なすは、大きい物は縦6等分にし、火の通りをよくするため油をよく絡ませてください。
豚バラ肉は、今回短いものだったのでそのまま使用しましたが、長ければなすが巻ける長さに切って使用してください。
お子さんには、ごまドレッシングもお薦めです。
豚バラ肉は、今回短いものだったのでそのまま使用しましたが、長ければなすが巻ける長さに切って使用してください。
お子さんには、ごまドレッシングもお薦めです。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単だけど、とっても美味しいサラダです。家族のお気に入り♪
2009年9月キューピードレッシングの販促物に採用されました。
2009年9月キューピードレッシングの販促物に採用されました。