コラーゲン玉入りトマトカレー鍋

玉ねぎのざく切り
１個分を、あめ色になるまで炒める。

土鍋に水１２００ＣＣ、コンソメ、鶏がらスープ、酒、みりんを入れ、１とトマトのざく切り、カレー粉を入れスープを作る。

２にコラーゲン玉、ほうれん草ともやし以外の肉、きのこ、じゃが芋などの材料を入れ、じゃが芋が柔らかくなるまで煮る。