シンプルなブイヤベースの画像

Description

ブイヤベースを初めて食べて、「ああ、これがあのブイヤベース……噂は存じております(笑)」というのが始まりです。

材料 (二~三人分)

甘口たら
2切れ
200g
8~10ヶ
10~12尾
中1個
1/2本
にんにく
1片
フェンネル粉末(香辛料)
小さじ1
適量
こしょう
適量
オリーブオイル
大さじ1
1缶(400g)
白ワイン
180ml
250cc

作り方

  1. 1

    貝類は塩水砂抜きを30分ほどします。
    その間に、たまねぎとにんにくをみじん切りにします。

  2. 2

    にんじんは火が通りやすいように、薄く食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくとたまねぎを30分くらい炒めます(オニオンスープを作る時と同じです)

  4. 4

    次に、にんじんを入れ、火が通るまで炒めたら、トマト缶を入れ、中火にしてよく混ぜ、フェンネルを加えます。

  5. 5

    煮立ってきたら、白ワインと水を加え、全ての魚介類を入れます。
    よく混ぜながら、ひと煮立ちさせ、灰汁が出るようなら、取る。

  6. 6

    灰汁が取れたら、塩こしょうで味を整えます。
    それで完成です。

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

魚介類を入れてひと煮立ちさせてから、味を整えるまで、あまり時間を掛けないようにしてください。長く煮込んでしまうと、魚の臭みが強くなってしまいます。理想の目安は、煮立ってから味付けまでで10分。
余ったら、パエリアにしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

友人からブイヤベースを作れるようになれという指令が下ったので挑戦しました(笑)
レシピID : 953030 公開日 : 09/11/01 更新日 : 09/11/01

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