蓮根で大満足のロールキャベツの画像

Description

ノンオイル肉なしなのに満足感あり!作るのも片付けるのもラクラクです♪具に味がついているのでお弁当にも。

材料 (6個分)

6枚
200~300g
2~3枚
ひとつかみ
おろししょうが
1片分
おろしにんにく
1片分
醤油
大さじ1
小さじ1/2弱
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻しみじん切りにする。
    キャベツを3分くらい蒸してざるにあげておく。

  2. 2

    蓮根をすりおろして水気をしぼる。
    麩を手で砕き、キャベツ以外の材料を手でこね混ぜる。

  3. 3

    具をキャベツで包み、湯気の上がった蒸し器にならべて7~8分蒸す。

  4. 4

コツ・ポイント

れんこんのしぼり汁は捨てないで、とろーりホッとデザート(レシピID:957259)を楽しんでください♪

このレシピの生い立ち

ゆるベジ料理研究家浅倉ユキさんのれんこん焼売レシピをもとにアレンジしました。干ししいたけで食感をプラス、つなぎに麩を使ってたんぱく質をプラスしました。
レシピID : 957281 公開日 : 09/11/05 更新日 : 09/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぶにねこAkky
とってもおいしかった!あな吉さんのシイタケそぼろいれてみました。

にんじんもきれいでごちそうになってますね~。ありがとう♪