豚肉と小松菜のあんかけご飯★★の画像

Description

生姜とニンニクを利かせると香りが良く食欲も増します。しゃきしゃき小松菜の歯ごたえが癖になる感じです。

材料 (2人分)

1束
1/2房
にんにく
1片
しょうが
1片
サラダ油
大さじ1/2
鶏がらスープ
1.5カップ
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
適量
胡椒
適量
大さじ1
2人分

作り方

  1. 1

    小松菜は4-5㎝の長さの細切る。しめじは石づきを取りばらしておく。ニンニク、生姜はすりおろす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひきニンニク、生姜を加え弱火で炒め香りが立ったら豚肉を加え炒め、色が変わったら酒を加える。

  3. 3

    小松菜、しめじ、鶏がらスープ、醤油を加え塩、胡椒で味を調える。片栗粉を水で溶き流し加えとろみをつけあんの出来上がり。

  4. 4

    お皿にご飯を盛り③のあんをたっぷりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

☆他にもお好みの野菜、残り物野菜をいろいろ入れてもOKです。

このレシピの生い立ち

小松菜はほうれん草の5倍のカルシウムが含まれているので、骨を丈夫にしてくれますよ。
レシピID : 960900 公開日 : 09/11/09 更新日 : 09/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はちれ
しめじなしですが。。簡単美味しい☆あんかけ温まるね(^^♪