アメリカンが好むスタミナ丼☆の画像

Description

共働きでも早く夕食を作ってあげれる一品です。ご飯も野菜もチキンもたっぷり☆ちょーうまい!の一言が嬉しくなります。

材料 (2人分)

200g
10g
麺つゆ
100g(お好み)
半分
フライドオニオン(又は天かすOK)
お好み
お好み
ごま油
少量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすいサイズに切り塩をまぶしフライパンで焼き目がつくまで焼きます。

  2. 2

    キャベツは千切りにして沸騰したお湯で5分ぐらい茹でてください。柔らかくなったらOk。

  3. 3

    鶏肉が良い色になったら片栗粉を溶かした麺つゆをかけてどろどろになるまで弱火で炒める。

  4. 4

    キャベツを水切りボールを用意します。ご飯を入れ食べたい分量のキャベツを入れフライドオニオン→ごま油をさっとかける。

  5. 5

    最後に鶏肉を入れ(余ったどろどろスープも一緒に)完成!!スーパー簡単です♪
    食べるときは全部混ぜてから食べてね。

コツ・ポイント

余ったご飯があれば時間を短縮できますよ。

このレシピの生い立ち

お友達や職場に勧められて作ってみた創作料理です。家族にも好評だったのでのせてみました。
レシピID : 968006 公開日 : 09/11/17 更新日 : 09/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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イシス女神
簡単で忙しい時に助かります!忙しくないときに手抜きしちゃった!

手抜き大事ですよね、たまには笑 こんな手抜きもありです♥