大根菜っぱ飯☆の画像

Description

みそのおこげが香ばしい!
栄養たっぷり大根菜が主役の炒めご飯です♪
カブの菜っぱでもできちゃいます☆

材料 (2人分)

一本分
みそ
大さじ2
ごま油
大さじ3
鷹の爪
3本
ラー油
お好みで
砂糖
小さじ1
大さじ1
顆粒だし
大さじ1
1.5合
2個

作り方

  1. 1

    写真

    茎も葉っぱも
    5ミリ位でザクザクきります。

  2. 2

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    フライパンにごま油と二つにちぎった種ごとの鷹の爪、ラー油をたらして火にかけます。
    弱火から炒めて辛みをだします。

  3. 3

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    大根菜をドバッといれます。芯がしっかりしているので中火で10分程よく炒めます。

  4. 4

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    菜っぱがしんなりしてきて、青くさくなくなってきたらOK!

  5. 5

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    酒、砂糖、だし、
    みそを加えてよく混ぜ合わせます。

  6. 6

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    ご飯を入れてよく混ぜます。

  7. 7

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    鍋肌に広げておこげ作り!

  8. 8

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    ほどよくおこげがついたら、温泉卵をおとして出来上がり☆

コツ・ポイント

我が家は辛党なので、鷹の爪の量はお好みで調節してください!
種やラー油は入れなくても大丈夫です。
みその風味を存分に味わいたい方や、だし入りのみそを使う場合は顆粒だしはナシでOK!
トッピングは半熟目玉焼きもおススメです♪

このレシピの生い立ち

新鮮な大根菜が手に入る地元ならでは!の郷土料理です。
とはいえ…
実は最近になって伝授していただいた一品だったりします☆
こんな使い方があったなんて…と目からウロコ(*^^*)
脇役になりがちな大根菜が主役の炒めご飯です♪
レシピID : 971246 公開日 : 09/11/21 更新日 : 09/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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みにゃーす
辛うま❤残っていたおこわがあり、調味料をその分少なく作りました❤

おこわつかうなんて良いアイディア!参考になります☆