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空豆は茹でておく。玉ねぎは16等分にくし切り、レタスも適当な大きさに切る。
フライパンに空豆、玉ねぎ、サラダ油を入れ軽く塩を振って中火で炒める。玉ねぎが半透明になったら火を止める
ボウルに粗熱がとれた2、レタス、裂いたカニカマを入れ☆の調味料で味を整える。
3をよく混ぜ、冷凍庫で5〜10分冷やし全体に味が馴染んだら出来上がり☆