★トマト缶で★簡単チキン煮込み★の画像

Description

トマト缶で体のあったまるヘルシーチキン煮込みを作ってみました♪ぉ芋やキャベツ等野菜タップリがオススメ★

材料 (4)

1枚
食べたいだけ
1コ
1/2本
大10本
サラダ油
適量
ニンニク
チューブ2㌢
生姜
チューブ2㌢
1c
★顆粒コンソメ
大さじ1
★ケチャップ
大さじ1
★とんかつソース
大さじ1
★塩コショウ
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉、ウインナーとインゲンは一口大に切る。玉葱はくし切り、サツマイモと人参は乱切りにする。

  2. 2

    油を敷いた鍋でニンニク、生姜、①を炒める。肉の色が変わって全体に油が回ったらOK。

  3. 3

    ★を加えて煮込むだけ(^_^)v

  4. 4

    器に盛ったら、お好みでドライパセリや粉チーズを振って完成(^_^)v

コツ・ポイント

特にありませんが野菜多めがオススメです★ウインナー→ベーコンでも。今回はサツマイモが余ってたので入れてみました★ニンニク、生姜はみじん切りでもOKデス★大豆入れても美味しいデス★

このレシピの生い立ち

トマト缶が安かったので体のあったまるチキン煮込みを作ってみました(^_^)v
レシピID : 975197 公開日 : 09/11/25 更新日 : 09/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sater6310
ピーマンも入れてみました.簡単においしくつくれました☆

彩りがキレイですね★素敵なつくレポありがとぉございます♪