なすとピーマンの簡単・甘味噌炒めの画像

Description

あと一品..お野菜モノがほしいなぁ、という時に!
時間をとらない簡単な炒め物です。
甘めの味噌風味です♪

材料 (2人分~)

2本
2~3個
☆味噌
大さじ1と1/2
☆砂糖・みりん・酒
各大さじ1
50cc
サラダ油
大さじ1と1/2
お好みで

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして水にさらしておく。
    ピーマンは食べやすい大きさに切る。
    炒める前にともによく水気を切っておく。

  2. 2

    ☆印の材料を混ぜ合わせておく。
    フライパンにサラダ油をひいて熱し、なすとピーマンを入れて強めの中火で炒める。

  3. 3

    なすとピーマンがややしんなりしてきたら、☆印の合わせ調味料を入れ、全体をよく絡める。

  4. 4

    水分がほぼ飛んだら、お好みで白ゴマ適量をふって、さっと混ぜたら出来上がり!

  5. 5

    ※甘めの味噌をお使いの場合は、砂糖とみりんの量をキモチ減らしてみてください。

コツ・ポイント

特にないのですが、調味料は先に合わせておいて手際よく炒めるといいです。
調味料を加えた時に、はねやすいので気をつけて下さい!
お使いの味噌によって味の特徴があると思うので、調味料の分量は適宜調整して下さい。
(甘めの味付けです)

このレシピの生い立ち

時間がない・・
でもあと一品、野菜から栄養を摂りたい!
という時によく作ります。
レシピID : 978485 公開日 : 09/11/30 更新日 : 10/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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yui010715
魚の付け合せに♡本日も美味しかったですʕ•ᴥ•ʔ

こんな素敵なお食事の一品にして頂けるなんて!感激です!感謝!

初れぽ
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yui010715
お魚の副菜に(ϋ)/ご飯がすすむ〜♡美味しかったです!

素敵に作ってくださり感激です!つくれぽありがとうございます♪