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わかめはみじん切りに、プロセスチーズも食べやすい大きさに切る。
おからと豆腐を●の調味料を入れてよく合える。
２に１とコーンを混ぜ、お好みで、塩コショウで味を調えればできあがり。
小さいお子様なら小鉢に盛り付けた方が食べやすいですね。
「お豆とわかめのサラダ」（ID:８０３５８９）こちらもヘルシーです＾＾
ぶりすべんさんが胡瓜を入れて下さいました。先日は玉ねぎも♡野菜もたっぷりヘルシー♬素敵アレンジ有難う～
有難うございます。こちらもお試し感謝いっぱいです(#^^#)
色々レシピお試し下さり有難う～コメも嬉しい♡感謝いっぱい
ヘルシー食材珍コラボお試し下さり感激感謝です＾＾有難う～♡
子供さんに気に入って頂け嬉しいです＾＾有難うございます
miyuki12
miyuki12
