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塩さば（旧田代在住）
塩さば（旧田代在住） のキッチン
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お酒と食事が満たされたら、それで十分です……

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豆腐で作るシャーベット

豆腐が主材料なんで低脂肪で高タンパクで材料費が安いのがウリです。あと作り方もズボラで ...
材料： 絹ごし豆腐、ココアパウダー(無糖)、きび糖

セリのあったかい中華粥

春の七草で白粥を作ろうかと思いましたが、七草を買うと高いから用水路のセリを使いました ...
材料： 米、セリ、長ネギ(みじん切り)、生姜（千切り）、玉子、創味シャンタンDX、塩、ごま油 ...