芽キャベツのカルボナーラ風ホットサラダ
絡んだチーズが美味しいホットサラダです。特別な材料はいらないので、芽キャベツが手に入
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材料:
芽キャベツ、ベーコンスライス、■バター、■粒マスタード、■クリームチーズ、■パルメザ
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常備菜★セロリのきんぴら:梅風味
味付けは梅干だけ。3ステップの簡単常備菜です。梅の爽やかな風味のきんぴらは、結構お箸
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材料:
セロリ、人参、ピーマン、梅干、紫蘇と梅酢(梅干についている物)、酒
満腹☆梅茶漬け鍋
忘年会で胃が疲れている時や風邪で食欲の無い時などに是非おすすめ!食欲が無いなんて嘘み
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材料:
梅茶漬けの素、梅干、お好きな野菜、きのこ類、肉・魚などはお好みで、ゆで卵、厚揚げなど
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豆乳キムチ鍋
BRITA水を使って、白だし+豆乳+キムチの素で簡単鍋の出来上がり。生姜を沢山入れて
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材料:
水(あればBRITA水)、白だし、豆乳(無調整)、キムチの素、※一味唐辛子など、生姜
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塩麹で★小松菜のカラフル生サラダ
塩麹のソースとパプリカの甘味で、生の小松菜の葉の美味しいサラダが出来ました。
材料:
小松菜の葉、パプリカ(赤、黄)、鶏ささみ、塩麹(市販でも手作りでも)、ヨーグルト(無
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