料理とお酒が大好きなアラフィフの単身赴任のおっさんです。筋トレ、走るのも好き。缶 ...

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砂肝レンジ蒸し(ダイエット向け)

高たんぱく低カロリーな鶏の砂肝を使用したダイエットにもお酒のおつまみにもピッタリな惣 ...
材料: 砂肝、ネギ、日本酒、おろしにんにく(チューブ)、味塩コショウ