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★☆のん☆★
★☆のん☆★ のキッチン
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主人と大学生の娘の３人家族です。毎日のお弁当中心の日記です。時たまレシピも載せて ...

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衣に卵を使わない肉まきフライ

お肉とお野菜両方食べられて、子供も大好きな一品です。外はカリっカリで中はジューシー
材料： 豚肉スライス、人参、ピーマン、小麦粉、水、パン粉