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たまに料理パパF4s
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ゴマ和えチキン

お弁当用
材料： 鶏もも肉、かいわれ大根、塩、片栗粉、サラダ油、白すりごま、長ネギ(みじん切り)、めん ...

オックステールスープ 朝日グリル風?!

木梨目線を見て作ってみました。基本は圧力鍋頼り。
材料： 牛テール、岩塩、にんにく、生姜スライス、玉ねぎ、セロリの葉、八角、ナツメグパウダー、 ...

ブリの香味野菜ソース

お弁当のおかず用に。
材料： ぶりの切り身、万能ねぎ、しょうが汁、ごま油、塩、しょうが(みじん切り)、味噌、赤唐辛 ...