1/1 ページ
簡単☆電子レンジ☆ジャンボおからバーグ
混ぜたボールでそのまま電子レンジに入れて６分。
お皿にポンとひっくり返して出来上が
...
材料：
おから、合びきミンチ、玉葱、牛乳、塩・胡椒、卵、ナツメグ （あれば）、ケチャップ、赤
...
蛎の台湾風卵焼き？チジミ？餃子？
蛎と葱をおからいりの卵で焼き、タレで多国籍に変化します。おから効果でボリュウムＵＰ！
...
材料：
かき、万能ネギ、おから （小麦粉）、卵、しょうゆ、ラー油、ケチャップ、酢
さつま芋パンＨＢ前夜にタイマー予約
さつま芋を最初から粉と同時に入れても寝ている間に美味しく焼けます。ＨＢにどんどん材料
...
材料：
水、強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、バター、スキムミルク、さつま芋、黒ゴマ
