女児2人のワーキングマザーです。時短かつ子供たちが苦手な食材も喜んで食べてくれる ...

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万願寺とうがらしのおかか炒め☆彡

白ご飯のお伴としても、お酒のおつまみとしてもGood!日持ちも良いので作り置きして、 ...
材料: 万願寺とうがらし、ごま油、★みりん、★醤油、★かつお節

簡単時短!子供も喜ぶごぼうサラダパスタ♪

市販品のごぼうサラダを使って簡単に主食が完成! 子供たちも大好きなので、疲れた時など ...
材料: パスタ、ごぼうサラダ(市販品)、きゅうり、コーン(あれば)、クリーミーごまドレッシン ...

さつま芋まるごとのっけ炊き

さつま芋を乗せて炊くだけ♪めちゃくちゃ簡単です!
材料: 米、さつま芋、塩、黒ゴマ

簡単サーモンアボカドタルタル♪

サーモンとアボカドそれぞれをブルサンで和えるだけ♪ セルクルは牛乳パックで手作り(^ ...
材料: サーモン(刺身用)、アボカド、ブルサン エシャロットとチャイブ

超簡単!たらこバター醤油の和風チャーハン

たらこ・バター・醤油の鉄板コンビネーション~♪酒とこしょうで味がぐっと引き締まります ...
材料: たらこ、ごはん(冷凍ものは解凍しておいてね)、冷凍ミックスベジタブル、バター(バター ...

さつまいものパイナップルジュース煮♪

甘み倍増!かんたんヘルシーおやつです。
材料: さつまいも、果汁100%パイナップルジュース、水

レンジと豆腐で超簡単!茶碗蒸し風♪

思い立ったらすぐ茶碗蒸し!
材料: 絹ごし豆腐、卵、白だし(なければ麺つゆでもOK)、みりん、お好みの具材

ベーコンエッグのサラダおにぎらず♪

おにぎりに不足しがちな野菜をたっぷり! 時間がないランチタイムにもぴったりです(^_ ...
材料: のり、ごはん、白ごま、ベーコンスライス、卵、サラダ菜、きゅうりスライス、スライスチー ...

つるトロ♪なめこおろしの温ぶっかけ!

なめこを胡麻油で炒める事で、トロっとした食感や風味がUP! 冷たいお蕎麦に温かいぶっ ...
材料: 蕎麦、なめこ、大根、★みりん、★めんつゆ濃縮タイプ、胡麻油、薬味

ウニいかの濃厚冷静パスタ♪

市販の「うにいか」で簡単濃厚、ちょっとお洒落(?)な冷製パスタの出来上がり♪ ホーム ...
材料: 具:「うにいか」、具:サーモン(刺身用)、☆オリーブオイル、☆レモン果汁、☆ポン酢、 ...