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トースターで簡単!チョコスコーン★
バター、卵無し!おやつや軽食にピッタリ!混ぜて焼くだけトースターで焼く簡単スコーン!
材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、オリーブオイル、牛乳（豆乳でも可）、板チョコレート
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かぼちゃとチキンのミルクスープ
かぼちゃとミルクで栄養たっぷり!野菜の旨味が感じられ、身体も温まるスープです。お好み
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、鶏肉（もも肉でも胸肉でもOK）、コンソメ、塩こしょう、水、牛乳
プリっプリ！鶏肉のコチュジャン炒め
ご飯もお酒も進んじゃう‼しっかり目の味でメインに、お弁当に最適です！
材料：
鶏肉、(片栗粉)、(塩こしょう)、玉ねぎ、キャベツ、豆苗(無くても可)、★味噌、★コ
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