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米粉と酒粕ノンシュガークッキー
米粉と酒粕でおいしいふんわりクッキーができます＾＾ノンオイルノンシュガーグルテンフリ
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材料：
米粉(玄米粉・おから粉代用可能）、糠(なくてもOK）、塩、酒粕、レーズン、水
葛粉のとろとろ白玉ぜんざい
豆腐だんごをお餅に変えてもよし、水を豆乳に変えてもよし、アレンジ自由な寒い季節にぴっ
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材料：
豆腐(絹)、米粉(or 上新粉or 白玉粉)、★ゆで小豆、★甘味(デーツ、黒糖etc
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りんごの玄米粉クランブル
玄米粉の香ばしさ、りんごとココナッツオイルの組み合わせが絶品！とにかく簡単、思い立っ
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材料：
★玄米粉(米粉、小麦粉でもOK)、★ココナッツオイル、★甜菜糖、レモン果汁、りんご
砂糖なし！米粉のさつまいもクッキー
甘さはお芋とゴマと酒粕。
麺棒で潰しながらまとめていくだけ。
簡単ですよー
材料：
☆さつまいも(ふかしたり焼いたりしたもの))、☆酒粕、☆黒ゴマ、アーモンドプードル、
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米粉のビスコッティ
砂糖も卵も小麦粉も使ってません。
ガリッガリ、めちゃくちゃ硬いですがなぜかクセになる
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材料：
米粉、おからパウダー、塩、ベーキングパウダー、レーズンなどのドライフルーツ、オートミ
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