お豆の美味しさ再発見!日本の伝統食からアレンジレシピまで幅広くご紹介します♪

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簡単!お豆とツナのデリサラダ

お豆がやわらかいので、子供でも食べやすい♪ドレッシングは、家にあるものを使っても◎
材料: しお豆、釜蒸しだいず、ツナ缶、Aサラダ油またはオリーブオイル、A酢、A砂糖、A塩・こ ...

和風!釜蒸しだいずと豆苗のめんつゆオイル

豆苗をレンジで加熱!あっという間に完成します♪
材料: 釜蒸しだいず、豆苗、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油