時短おつまみ❗切り昆布とツナのサッと炒め
生食用の切り昆布を生姜･ツナで炒めました。
昆布のシャキシャキ感が良いです！
さっぱ
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材料：
生食用切り昆布、ツナ水煮缶、生姜(チューブ)、醤油(減塩使用)、味醂、胡麻油
朝食やお弁当に！ウィンナーでそぼろ風
ウィンナーを細かく切り焼肉のタレで味付けしてそぼろ風にしました！
お弁当やご飯にのせ
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材料：
ウィンナー（皮なし使用）、玉ねぎ、酒、焼肉のタレ、砂糖、ごま油
ダシダで！挽き肉と大根の煮物
ダシダを使用して大根の煮物を作りました！
ダシダのだしが良い味を出しています♪
『ダ
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材料：
大根、豚挽き肉、水、ダシダ、めんつゆ、オイスターソース、砂糖、味醂、酒、胡麻油、ネギ
ダシダで簡単！レンチン✨マグカップスープ
『ダシダ』を使ってレンジでスープを簡単に作りました！
これからの季節温かいスープをど
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材料：
ダシダ、冷凍ほうれん草、ベーコン、フライドオニオン、水、塩コショウ
朝食やおつまみに！明太マヨチートースト♪
明太子マヨネーズを食パンにぬりスライスチーズをのせてトースト！
おつまみにも合うトー
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材料：
明太子、スライスチーズ、★マヨネーズ、★レモン汁、★砂糖、★胡椒
おつまみ❗アボガドのマヨごま和え
アボガドとサラダチキンをマヨネーズとごまで和えました。
ごまの風味とアボガドとマヨネ
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材料：
アボガド、サラダチキン、★すりごま、★だし汁、★砂糖、★醤油（減塩使用）、★マヨネー
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おつまみに☆アボガドとクリチのキムチ和え
アボガドとクリームチーズをキムチの素で和えました！
キムチのピリッとした辛味とアボガ
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材料：
アボガド、キリクリームチーズ、塩麹、砂糖、キムチの素、レモン汁
