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スピードメニュー♪ニラといかの味噌炒め
ニラといか、たまねぎで、さっと作れる簡単メニューです。おつまみにも、ご飯のおかずにも
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材料:
いか、ニラ、たまねぎ、にんにく、サラダ油、味噌、醤油、(あれば)豆板醤
冷えた白ワインに♪たこの頭で簡単マリネ
お手頃な、たこの頭を使ったマリネです。冷えた白ワインやスパークリングワインに。
材料:
たこの頭、玉ねぎ、胡瓜、塩、オリーブ油、砂糖、すりおろしにんにく、粗びき黒こしょう
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