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えのきと茄子とニラの中華味
夏の暑い季節に冷やして美味しいおかず。ご飯に乗せてヘルシー丼。作りおきに。
材料: 茄子、えのき、胡麻油、オイスターソース、にんにく醤油、鶏ガラ
炊飯器調理♪鶏手羽元と完熟トマト煮込み
材料入れてスイッチ押すだけ。炊飯器まかせの簡単調理。軟骨まで食べれるくらいに、しっと
...
材料: 鶏手羽元、しめじ、トマト、牛乳、ルー(細粒タイプ)、塩、にんにく醤油
簡単に夏野菜の焼き浸し
焼いて大根おろしとポン酢につけるだけ~ニンジンで彩りしたら、見た目が綺麗になりました
材料: なすび、ししとう、大根おろし、ポン酢、ニンジン
鶏むね肉と夏野菜の簡単炒め物
市販のあら塩ドレッシングで簡単に♪熱中症対策。塩分多めです!
材料: あら塩ドレッシング、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、黒胡椒、砂糖、生姜、水、トマト、むね肉
...
夏野菜の簡単中華マリネ
暑い季節にピッタリ。冷たく冷やして朝食に
材料: 胡瓜、トマト、紫玉ねぎ、胡麻油、醤油、鶏ガラ、お酢、めんつゆ
餃子の王将生餃子をあっさりと
焼き立てに冷たい大根おろしと大葉であっさり
材料: 餃子の王将生餃子、大根おろし、ポン酢、大葉
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