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rito11
rito11 のキッチン
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簡単、安上がり、ヘルシーな料理が好き.つくれぽいつも嬉しく拝見しています♡

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揚げずに簡単。やわらかチキン南蛮

鶏ムネも下準備でしっとりやわらか。 レンジで作るタルタルソースで手抜きしまくり
材料： 鶏胸肉、＊醤油、＊酒、※醤油、※酢、※砂糖、卵、玉ねぎ、・マヨネーズ、・塩こしょう、 ...

あんかけあん。とろみ付け苦手な私用

揚げだし用のあんかけの覚書に 水溶き片栗粉でのとろみ付けが苦手なので、先に混ぜてしま ...
材料： 水、顆粒だし、醤油、みりん、塩こしょう、片栗粉

家族が喜ぶ。板チョコで幸せ食パン

チョコがカリッと香ばしくて幸せ気分になれるパンです
材料： 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、サラダ油、牛乳、冷水、ドライイースト、板チョコ

こんにゃくで。お好み焼き風

低カロリーで気分はお好み焼き！ お腹に溜まるので、ダイエットに◎
材料： こんにゃく、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のり