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スナップえんどう大量消費！ツナ南瓜和え
南瓜は煮物で余った部分などで。南瓜嫌いの子供達もツナマヨネーズ和えならOK。ポテトサ
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材料：
スナップえんどう、南瓜、ツナ、マヨネーズ、塩胡椒、プチトマト
はんぺん入りふわふわ卵焼き☆
はんぺんでふわふわ♡普通の卵焼きにはあり得ない食感と見た目で、あと一品！って言う時に
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材料：
はんぺん、卵、小ネギ、片栗粉、鶏ダシ、うまみ調味料、しょうゆ、酢、砂糖、顆粒かつおダ
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食パンで、簡単キッシュ☆
材料はブロッコリーやプチトマトでなくても、あるもので出来ます！色味で上手く組み合わせ
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材料：
卵、ブロッコリー、プチトマト、溶かしバター、牛乳、鶏ダシ、しお・こしょう、食パン、ケ
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春キャベツの外葉☆塩麹炒め
捨てられがちな外葉。しっかり炒めて、強めの味付けにするとご飯が進む一品に大変身！
材料：
キャベツ外葉、卵、人参、しめじ、塩昆布、液体塩麹、おろしニンニク、うま味調味料、卵
筍と野菜のソース炒め
大きくて立派な筍が手に入ったら、ダイナミックに切って野菜の主役に❗オイスターソース炒
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材料：
筍、もやし、長ネギ、ピーマン、小松菜など、豚肉(こま切れ)、中濃ソース、味覇、胡麻油
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キムチの残り汁で☆坦々野菜炒め
担々麺みたいな野菜炒め☆美味しいキムチのつけ汁は勿体ないので再利用しましょう！
材料：
豚ひき肉、砂糖、ごま油、酒、キャベツ(ざく切り)、人参、長ネギ、しめじ、キムチの汁、
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