料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多 ...

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ゆで卵茹で時間加熱具合覚書

お湯からゆで卵加熱具合覚書10分8分 大学病院小児科にて食物アレルギー経口免疫療法自 ...
材料: 卵、水

簡単豚肉とエノキの卵とじ他人丼覚書

簡単他人丼豚肉えのきだけエノキダケねぎ卵とじタンパク質きのこお肉
材料: エノキ、豚肉、ネギ、卵、水、麺つゆ

簡単ノンオイル牛肉ニラ炒め 覚書

簡単牛肉ニラノンオイル炒め昼食夕食野菜ダイエット
材料: ニラ、牛肉、塩、胡椒

簡単ノンオイル豚肉新玉葱レタス炒め

簡単ノンオイル豚肉新玉葱レタス炒めワンコンロお弁当昼食夕食胆嚢炎胆石ダイエット
材料: 新玉ねぎ、豚肉、レタス、塩

簡単麻婆茄子茹で卵サラダ弁当覚書

簡単麻婆茄子弁当茹で卵野菜サラダオレンジジュースランチ昼食夕食置き弁当塾弁当遠足行楽 ...
材料: 麻婆茄子、茹で卵、ご飯、サラダ用カット野菜、レタス、アメリカンチェリー、カリカリ梅干 ...

簡単豚こま肉ピーマン塩胡椒炒め

簡単豚肉ピーマン炒め夕食昼食ランチお弁当おかず子供一人暮らし
材料: 豚こま切れ肉、ピーマン、醤油、塩、胡椒

簡単豚野菜炒め茹で卵うさぎおにぎり弁当

簡単豚肉野菜炒め茹で卵うさぎおにぎりミニ大福お弁当ランチ昼食遠足置き弁当塾弁当行楽か ...
材料: 茹で卵、豚肉、キャベツ、もやし、人参、梅干し、海苔、ゆかり、枝豆、海老、マヨドレ、ミ ...

簡単レンジ薄焼き卵 覚書

簡単レンジ加熱薄焼き楽家事時短お弁当作り子供一人暮らし遠足運動会ランチ
材料: 卵、レンジ加熱ご飯の容器

簡単スナックサンド茹で卵ソーセージ弁当

簡単スナックサンドソーセージ茹で卵野菜サラダ弁当ランチ昼食置き弁当塾弁当行楽遠足
材料: 茹で卵、ソーセージ、葡萄、カット野菜、スナックサンド、ケチャップ

簡単牛肉炒め温野菜焼売弁当覚書

簡単牛肉炒め温野菜海老焼売お弁当ランチ昼食塾弁当置き弁当
材料: 獣肉とインゲンの炒め、マンナンヒカリ入りご飯、温野菜、海老焼売、クッキー
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