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卵・油なし♡さつまいも&黒ごまのケーキ♡
基本の材料は２つ(お豆腐&HM)で作る簡単ケーキ。秋らしくゴロゴロとさつまいもをたっ
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材料：
ホットケーキミックス、豆腐(絹ごし)、さつまいも、メープルシロップ、黒ごま、砂糖+水
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簡単♡かぼちゃの肉巻き♡オイマヨ焼き♡
かぼちゃでカサ増し！オイマヨでごはんもススムおかずに♡お弁当にも。
材料：
かぼちゃ(5mmくらいの厚さのくし切り、大きい場合は半分長さに切る)、豚薄切り肉、塩
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かぼちゃパンdeハンバーガー♡
ハロウィンにぴったりの
かぼちゃパンを使った可愛いハンバーガーです。
材料：
かぼちゃパン、ハンバーグ、レタス、トマト、ベーコン、チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、
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HMde簡単♡ベイクドパンプキンドーナツ
ホットケーキミックスで作る簡単ベイクドドーナツ♡かぼちゃを入れてハロウィンっぽくチョ
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材料：
かぼちゃ(皮をむき、種を取って正味)、ホットケーキミックス、卵、はちみつ、牛乳、溶か
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かぼちゃ&りんごdeガトーインビジブル♡
ザクザククランブルがアクセント♡かぼちゃを使って作ったガトーインビジブル。かぼちゃと
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材料：
卵、牛乳、薄力粉、砂糖、溶かしバター、シナモンパウダー、りんご、かぼちゃ、くるみ(ロ
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かぼちゃ&ポテト♡ガトーインビジブルサレ
甘くないお食事系ガトーインビジブル。ハロウィンをイメージしてかぼちゃを使って♡断面萌
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材料：
卵、牛乳、薄力粉、塩、粗挽き黒胡椒、パルメザンチーズ(粉チーズ)、かぼちゃ、じゃがい
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かぼちゃ丸ごと♡シェパーズパイ♡
坊ちゃんかぼちゃを丸ごと使ってシェパーズパイに！
テーブルも華やかに。ハロウィンにも
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材料：
ひき肉、玉ねぎ、にんにく(みじん切りorチューブ)、トマト(小さめ角切り)、薄力粉、
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ハロウィン プーさんのちぎりパン♡
ハロウィン プーさんのちぎりパンです。
かぼちゃの黄色を活かしてひとつだけプーさんに
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材料：
かぼちゃパン生地、ミニハンバーグ、レタス、ミニトマト、アイシングジェル(黒)
ノンオイル♡簡単♡ほうれん草のケークサレ
ノンオイル混ぜて焼くだけの簡単ケークサレ♡ ほうれん草を入れて食べやすくミニサイズで
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材料：
卵、ほうれん草+水+牛乳(or豆乳)、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、粗挽き黒胡椒、
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100均型deふわふわスフレパンケーキ♡
セリアのシリコン型を使って焼いたスフレパンケーキです。
秋らしくマスカットのトッピン
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、ヨーグルト、トッピング・ソースなど
