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ささみdeパパッ♪と簡単♡鴨南蛮風うどん
ささみを使った鴨南蛮風のうどん。麺つゆで簡単に！片栗粉効果でささみもツルンと柔らかく
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材料：
冷凍うどん、麺つゆ(3倍濃縮)、水、ささみ、塩、酒、片栗粉、長ネギ(斜め切り)、青ネ
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簡単♡混ぜるだけ！アボカドディップ
パパッ♪と混ぜるだけ！簡単アボカドディップ♡宅飲みのおつまみにぴったり。
材料：
アボカド、クリームチーズ、玉ねぎ(みじん切り)、a.マヨネーズ、a.レモン汁、a.塩
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ガツンと旨い♡チキンのガリバタポン酢焼き
皮目までパリッと♪焼いたチキンにガツンとガーリックをきかせたバターポン酢が美味しい！
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材料：
鶏肉(むね、ももなど)、塩・こしょう(下味)、薄力粉、サラダ油、にんにく(スライス)
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簡単♡とろっウマ♡アボカドエッグトースト
焼いたアボカドと半熟卵のとろ〜り食感がたまらない！簡単におうちカフェ風トーストの出来
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材料：
食パン、アボカド、マヨネーズ、卵、シュレッドチーズ、粗挽き黒胡椒
レンジで簡単♡劇ウマ♡ピリ辛肉みそうどん
レンジで簡単！ピリ辛肉みそで食べる うどん。すりごまがコクうまのポイント！おひとり様
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材料：
冷凍うどん、豚ひき肉、a.しょうが、にんにく(チューブ)、a.みそ、a.しょう油、a
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パパッと♪簡単♡アスパラの明太マヨソース
旬のアスパラガスを美味しく！和えるだけ<簡単>です。とりあえずの1品や後1品欲しい時
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材料：
アスパラガス、a.明太子(ほぐして)、a.マヨネーズ、a.レモン汁、a.しょう油
パパッ♪と簡単♡てりやき 豚の玉ねぎ巻き
薄切り肉を玉ねぎでかさ増し。照り焼き味でごはんがススム！簡単おかず。 #宅飲み のお
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材料：
豚薄切り肉、玉ねぎ、薄力粉、サラダ油、しょう油、みりん、七味唐辛子
