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さば缶deらくウマ♡冷やし豆乳坦々麺
夏に出番が多くてレシピがマンネリ化しがちな
そうめんやひやむぎを使った【簡単】アレン
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材料：
さば缶、そうめん(ひやむぎ など)、みそ、すりごま、豆板醤、麺つゆ(2倍濃縮)、水、
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パパッと！らくウマ♡ネバネバ♪冷やしそば
暑い季節にぴったり。簡単で！栄養も取れちゃう！冷たいお蕎麦。おひとり様ランチやリモー
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材料：
そば、オクラ、納豆、キムチ、卵黄、いりゴマ、刻み海苔、麺つゆ+水(薄めのつけ汁くらい
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ほぼ5分で完成！冷やし豆乳豚キムチうどん
ほぼ5分もあれば完成の簡単レシピ。暑い日にぴったりの冷たい麺はピリ辛で食欲もup！
材料：
冷凍うどん、豚肉(しゃぶしゃぶ用など)、青ねぎ、キムチ、ごま油、豆乳、麺つゆ(3倍濃
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