日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8

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回鍋肉

簡単おかず。(2020.9.15レシピ更新しました)
材料: 豚肉(今回はロース)、キャベツ、ピーマン、○生姜すりおろし、○にんにくすりおろし、○ ...

ベーコンエッグサンドイッチ

朝食や軽食に(*´꒳`*) ベーコンエッグサンドの他も混ざってます。
材料: バケット、卵、ベーコン、塩胡椒、マヨネーズ

ピーマンのココット

ナンプラーが効いていて美味しいです❤️
材料: 挽肉、○ピーマン、○玉ねぎ、○にんにく、*ナンプラー、*オイスターソース、*塩胡椒、 ...

青梗菜とモチモチ肉団子中華スープ❤️

雑穀豆ミックスを加えれば肉団子がモチモチになります
材料: 青梗菜、○鳥挽肉、○雑穀豆ミックス、○卵、○片栗粉、○パン粉、○塩胡椒、○にんにくす ...

カブの葉と挽肉の混ぜ御飯❤️

カブの葉の栄養素は偉大。ビタミン、ミネラルがたっぷりです。
材料: 御飯、挽肉、カブの葉、○生姜すりおろし、○酒、○いりごま、○醤油、○味醂、○砂糖、ご ...

みかんジュース❤️

ビタミンC補給(*´꒳`*)
材料: みかん、水(無くても良いくらいです。)、氷

チリコンカン❤️

ピリ辛で身体が温まります( ´ ▽ ` )ノ
材料: 挽肉、○玉ねぎ、○人参、○にんにく、ミックスビーンズ(400g)、トマト缶(400g ...

根菜つくね❤️

食物繊維たっぷり美腸レシピ❤️
材料: 鳥挽肉(胸肉、モモ肉どちらでも)、○レンコン、○ごぼう、○人参、*卵(白身)、*パン ...

目玉焼き乗せ パセリケチャップライス❤️

パセリの栄養は偉大です。ビタミンCは果物、野菜の中でもトップクラス。鉄分は小松菜の3 ...
材料: *パセリ(みじん切り)、*ウインナー(3㎜くらいにカット)、*玉ねぎみじん切り、*に ...

ガーリックチーズが効いたパセリライス❤️

パセリの栄養素は偉大。ビタミンCは果物、野菜の中でもトップクラス。鉄分は小松菜の3倍 ...
材料: ご飯、○パセリ、○玉ねぎ、○にんにく、*塩胡椒、*粉チーズ、バター