作ることは好きですが、特にパンとケーキ作りが大好きです(o^^o)我が家で好評な ...

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ほうれん草のチーズ入り卵炒め

朝食にピッタリ、スピードレシピです。
材料: ほうれん草、卵、クレイジーソルト、パルメザンチーズ

ココナッツムースケーキインマンゴーゼリー

ココナッツムースとマンゴーゼリーの相性はバッチリです(o^^o)
材料: 卵、小麦粉(薄力粉)、グラニュー糖、ココナッツクリーム、グラニュー糖、粉ゼラチン➕水 ...

ごぼうとオクラの甘辛炒め

ごぼうの甘辛でご飯が進みます(^◇^;)
材料: ごぼう、オクラ、砂糖(三温糖)、醤油、みりん

便秘解消ジュース りんごジュースと大根

飲みやすいジュースです。これなら毎日飲めます。
材料: 皮むき大根、りんごジュース

便秘に効く 大根&トマトジュース

個人差はあると思うけど、頑固な便秘の私に効果的です。
材料: 大根輪切り、無塩のトマトジュース、蜂蜜

パンチェッタのクリームソース

パンチェッタソーススパを店で食べたのを再現してみました。
材料: パンチェッタ、ズッキーニ、パプリカ、舞茸、小麦粉(薄力粉)、牛乳、白ワイン、パルメザ ...

くるみレーズンパン

柔らかく、私の大好きなくるみとレーズンの組み合わせ(o^^o)
材料: 強力粉、三温糖、ドライイースト、塩、卵一つ、牛乳、無塩バター、レーズン、くるみ

モーニングプレート

前日に作ったタラモサラダを乗せて… 。 茹で卵とマヨの組み合わせが合います。
材料: お好きなパン、茹で卵スライス、タラコポテト、お好きなハム、スライス玉ねぎ&きゅうり

トマトとブロッコリーの卵炒め

忙しい朝でも、野菜をしっかりと頂きましょう
材料: トマト、茹でブロッコリー、卵、牛乳、砂糖、ハーブソルト、胡椒、オリーブオイル、パルメ ...

我が家のポテトサラダ

ポテトサラダをハムで包んでみました(o^^o)
材料: ジャガイモ、人参、きゅうり、茹で卵、ハム、マヨネーズ、すし酢、砂糖、胡椒