らぶり～♡ハート♡チーちく♬お弁当に～♡
女子が大好き♡ハート♡簡単で♬美味しくて♬可愛い♡
お弁当に♡入っているだけでテンシ
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材料：
竹輪、チーズステック(10㌘)、醤油・マヨネーズ・ﾄﾞﾗｲﾊﾟｾﾘ
免疫力を高める✧美肌セロリピクルス♡
免疫力を高め✧ビタミンA♡カリウムが豊富な✧セロリは女性の味方✧
抗酸化作用があり
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材料：
水、酢、塩、ラカント(砂糖OK)、黒胡椒(粗)、ローリエ、にんにく、鷹の爪
きゅうり梅♡一夜漬け〜♡簡単でさっぱり♬
材料〜全て【2】 覚えで簡単♬
殺菌効果のある梅干しと、きゅうりの相性抜群✧
夏は冷
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材料：
きゅうり、梅干し(小)、★醤油・ポン酢・みりん、炒りごま
赤しそジュースの残り葉で♡じゃこ佃煮〜♡
母秘伝♥赤しそジュースの残り葉♡
美味し〜い佃煮になります♬
話題入り～✧ありがとう
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材料：
赤しそジュースの残り葉、ちりめんじゃこ、★ごま油、★醤油、★酒・みりん、★三温糖、★
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炊飯器で♡牛すじの♡とろとろ煮♪
家族に大好評✧炊飯器に、おまかせレシピです✧( ˊᵕˋ )｡:*牛すじ肉が簡単に染み
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材料：
牛すじ、こんにゃく、大根、生姜、長ねぎ、水、酒、醤油・砂糖、甜麺醤(味噌でもOK！)
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めっちゃ柔らか～♡鶏もも肉チャーシュー♪
たこ糸使わないのに丸くて可愛いチャーシューが簡単に♪
柔らかさの秘密は…煮る時間は約
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材料：
鶏もも肉、水、醤油、酒・みりん、はちみつ、お酢・ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、生姜(チューブ)、
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