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子供のおやつにHM人参レーズンマフィン

甘さはホットケーキミックスにもともと入ってる砂糖のみとレーズンだけなので、甘さ控えめ ...
材料: ホットケーキミックス、★卵、★牛乳、★オリーブオイル、人参、レーズン

ごぼう・椎茸・ピーマン☆きんぴら

あまった食材できんぴら
材料: ごぼう、ピーマン、椎茸、ごま油、★酒、★味醂、★醤油、★砂糖、★和風だしの素、白胡麻

カゴメ トマトソース缶☆ミネストローネ

カゴメのトマトソース缶は味がついているので、簡単に作れます。
材料: カゴメ トマトソース缶、ごぼう、にんじん、ズッキーニ、さつまいも、玉ねぎ、鳥もも肉、 ...

えのきでふわふわ☆ピーマンの肉詰め

えのきを入れてふわふわな肉詰めです。
材料: ピーマン、豚ひき肉、塩胡椒、卵、玉ねぎ、えのき、★水、★オイスターソース、★醤油、★ ...

子供が好きな☆えのきとチーズのカリカリ

えのきがおやつ感覚で食べれます。
材料: えのき、片栗粉、粉チーズ、とろけるチーズ、にんにくチューブ

レンジで☆ピーマンと人参のポン酢あえ

ピーマンをさっぱりとたくさん食べられます。
材料: ピーマン、人参、☆ポン酢、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆砂糖、かつかつおぶし

揚げ焼き☆ささみチーズフライ

少ない油で、ささみチーズフライ☆
材料: ささみ、塩胡椒、大葉、チーズ、★卵、★小麦粉、★水、パン粉、サラダ油

子供が好きな☆にんじん舞茸のたらこあえ

にんじん、舞茸を食べてもらう為に大好きなたらこをあえました。
材料: にんじん、舞茸、★酒・味醂・醤油、たらこ、ごま油

簡単おやつ☆揚げ焼きさつまいもチップス

切って揚げるだけ、お好みの塩分調整できるチップスです。
材料: さつまいも、塩、サラダ油

味付け簡単☆アボカドチーズコロッケ

じゃがいもの量を減らして、かわりにアボカドを入れたコロッケです。
材料: じゃがいも、合挽肉、玉ねぎ、★塩・胡椒、★酒・味醂・醤油・砂糖、アボカド、チーズ、卵 ...