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梅の酸味が抜群！『茹でキャベツのサラダ』
地味ですが、意外と美味しかった！ 梅肉の酸味が効いて爽やかなサラダです。付け合わせに
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材料：
キャベツ、きゅうり、にんじん、★梅肉、★酢、★醤油、★オリーブオイル、★白胡麻
栄養満点‼︎『ピーマンとチーズの肉巻き』
シャキシャキピーマンととろ〜りチーズの食感がいいです。甘じょっぱいタレとの相性goo
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材料：
豚ロース薄切り肉、ピーマン、スライスチーズ、塩・胡椒(下味用)、小麦粉、オリーブオイ
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おかずにお酒に『ポテトサラダの肉巻き』
作り置きしたポテトサラダをリメイク。ポテトサラダの具材によって食感が違います。簡単時
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材料：
豚ロース薄切り肉、ポテトサラダ、塩・胡椒(下味用)、小麦粉、オリーブオイル、★醤油、
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砂糖不使用・コーンの甘み『ポテトサラダ』
市販のポテトサラダには砂糖が入っていますが、コーンの甘みで代用しました。優しい甘みで
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材料：
じゃがいも、粒コーン(缶詰)、きゅうり、マヨネーズ、酢・オリーブオイル、塩・胡椒
