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時短☆小松菜ともやしの具沢山お浸し♪
一つの鍋で、一度に全部茹でるだけで、即盛り付け。彩りよく、シャキシャキ、カルシウムも
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材料：
小松菜、人参、もやし、えのき茸、カニカマ、削り節、小えび、めんつゆ
筍と椎茸の甘辛卵焼き…と彩り混ぜご飯
彩り良く、筍の歯応えと挽き肉の甘辛さがボリュームup！食べ応えがあります。残った具を
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材料：
卵、豚挽き肉、筍水煮、椎茸、人参、水、砂糖、みりん、醤油、溶き卵用砂糖、トマト、パセ
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