田舎の高校生です!おじいちゃんの所で取れる旬の野菜を美味しく食べる方法、安くて美 ...

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邪道?!チヂミサンド

手軽に外でチヂミを食べられます!とてもヘルシーでダイエット向き!
材料: ☆卵、☆米粉、☆鶏ガラ、春菊、小エビ、人参、○ごま油、○しょうゆ、○ごま、○鶏ガラ、 ...

月見粕汁

とろとろの卵とあげさんが絡んでたまらんです。酒粕効果でポカポカしてきます。
材料: 人参、ネギ、あげさん、水、ほんだし、酒粕、味噌

魚グリルでプリン?!

ささっと作れてトロトロのプリンです! しっかりめがいい人は卵を1つ増やすといいですよ ...
材料: 牛乳、生クリーム、卵、砂糖

ビーフシチューの素でミネストローネ

クッキングペーパーで簡単にアクが取れます!トマトをよく煮込むことで甘みと旨みが増しま ...
材料: 人参、玉葱、じゃがいも、ブロッコリー、水、コンソメ、ビーフシチューの素、オイスターソ ...

ネギ豚蕎麦

甘辛く煮たネギ豚がたまらんです!
材料: 豚バラ、白ネギ、○みりん、○醤油、○砂糖、水、醤油、みりん、だしの素

おにばさみ〈私流おにぎり〉

お弁当がわりに!具材もいっぱいなのでお子様と作るのも楽しいですよ!
材料: 海苔、ご飯

すだちとマグロのさっぱりパスタ☆

パスタにすだちの香りがついてさっぱり美味しいです!
材料: マグロ、醤油、みりん、砂糖、パスタ、塩胡椒、すだち、かいわれ

ナスとピーマンのきんぴら

お弁当に入れる時はもう少し小さく切った方が入れやすいです!ナスの皮側は、少し早めに入 ...
材料: ピーマン、ナス、お酒、醤油、砂糖

鶏肉南瓜煮

めっちゃ、簡単! 材料入れて放置するだけ!
材料: 南瓜、鶏肉、生姜、水、醤油、みりん、ほんだし

さつまいも醤油炒め煮

ちょっとしたおやつから、お弁当まで使えます! お子ちゃまにもぴったり!
材料: さつまいも、醤油、みりん、砂糖、ごま