月讀堂代表管理栄養士 野菜ソムリエ フードコーディネーター美容と健康をテーマにし ...

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★4000れぽ感謝★旦那絶賛なすの煮物

つくれぽ4000件突破★旦那が「アレ作って」と、自分でナスを買ってくる好評レシピ(^ ...
材料: なす、サラダ油、濃口しょう油、さとう

話題入り感謝!簡単メープルポップコーン♪

カリカリ甘い♪メープルの香りふんわり☆ 超簡単なのに、ディズニーランドで食べるポ ...
材料: ポップコーン用のコーン、サラダ油、塩、メープルシロップ、バター

✿本格的なのに簡単パティシエ直伝スコーン

★☆話題入り感謝☆★あまりの美味しさに、パティシエに頼み込んで教えてもらった、超本格 ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、バター(有塩)、砂糖(上白糖)、くるみ・アーモンド、チョ ...

管理栄養士作!超簡単人参だけサラダ♪

話題入り感謝★お家にある材料で簡単・おいしいにんじんサラダです♪ 酢と油のおかげで ...
材料: にんじん、穀物酢、オリーブ油、塩、砂糖

新玉ねぎ丸ごと!簡単レンジ蒸し♪

話題入り感謝★ノンオイル調理で、じっくり蒸された玉ねぎは、甘くて驚きのおいしさ!丸ご ...
材料: 玉ねぎ、ベーコン、塩・こしょう

カリッ、ほくっ☆旨味引立つコンソメポテト

香ばしく焼いたポテトにコンソメをからめるだけ!揚げないのでヘルシーで片付けも楽チン♪ ...
材料: じゃがいも、サラダ油、味の素KKコンソメ(顆粒)、パセリみじん切り

☆生クリーム無し&時短なクリームパスタ☆

なんと、「湯きり」無しで作れる時短メニュー☆生クリーム不使用でもコクがあります。味付 ...
材料: パスタ(スパゲティ)、キャベツ、ベーコン、水、牛乳、味の素コンソメKK(固形)

★卵不使用!混ぜるだけの簡単アイス★

低脂肪でさっぱり☆混ぜるだけで簡単にできちゃう手作りジェラート。我が家の人気デザート ...
材料: 生クリーム、ヨーグルト、お好みのフルーツ(写真はマンゴーです)、ハチミツ、バニラエッ ...

★ホタルイカの春パスタ★

ホタルイカとアスパラの春らしいペンネです。もちろんロングパスタでも♪すっごく簡単で見 ...
材料: ペンネ(ロングパスタでも可)、ホタルイカ(ボイル)、アスパラ、ミニトマト、にんにく、 ...

バターもチョコも無しdeガトーショコラ☆

バターのすり混ぜも、チョコを刻む手間も無し!生クリーム1パック使いきりが嬉しい♪混ぜ ...
材料: A)薄力粉、A)純ココア、A)ベーキングパウダー、B)生クリーム①、B)砂糖、B)卵 ...