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大根、カブの葉活用!しっとりエコふりかけ
簡単・節約レシピ♪甘辛味とほろ苦さで白いご飯が進みますよ^^我が家はこれでおにぎりを
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材料:
大根の葉・茎、ごま油、醤油、砂糖、白ゴマ、七味唐辛子など
混ぜて焼くだけ!パンプキンチーズケーキ
材料5つ!小麦粉なし!ミキサーでが~っと混ぜて焼くだけの簡単&美味しいかぼちゃチーズ
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材料:
かぼちゃ(正味)、クリームチーズ、★卵、★砂糖、★ベーキングパウダー、あれば、キャラ
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準グランプリ受賞☆もずくキムチビビンバ♪
栄養士のレシピコンテストで「準グランプリ」を頂いた自信作!! 混ぜてのっけるだけで超
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材料:
もずく、ごま油・醤油、マグロ・イカなどの刺身、キムチ、ごはん、青ねぎ・白ゴマ
まぜるだけ!卵、油なし!栄養士のスコーン
超簡単であっという間にできるスコーン♪油、卵、砂糖不使用!生地をヘルシーに作って、嬉
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材料:
豆腐、★薄力粉、★ベーキングパウダー、★塩、メープルシロップ、くるみ・チョコチップ
☆照り焼きチキンのクレープ包み☆
北京ダックとラップサンドのいいとこ取り!簡単で見栄えするのでパーティーメニューにも♪
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材料:
鶏の照焼き(スライス)、きゅうり(千切り)、白髪ねぎ、*薄力粉(あれば中力粉)、*塩
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